為切實(shí)關(guān)注2025級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)期的心理狀態(tài)，幫助新生更快融入大學(xué)生活、掌握心理健康調(diào)節(jié)方法。9月23日，計(jì)算機(jī)與軟件工程學(xué)院于知行樓403會(huì)議室以“線上+線下”相結(jié)合的方式，組織開展2025級(jí)新生心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由新生輔導(dǎo)員徐凡凡主持，并邀請(qǐng)校心理咨詢中心強(qiáng)冬梅老師擔(dān)任主講，學(xué)院2025級(jí)全體新生通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)或線上直播參與活動(dòng)。

強(qiáng)冬梅老師結(jié)合多年高校心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，以生動(dòng)案例切入，系統(tǒng)講解了新生常見心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式與成因，重點(diǎn)分享了情緒管理、壓力疏導(dǎo)的實(shí)用技巧，明確告知校、院兩級(jí)心理咨詢中心的預(yù)約方式、服務(wù)時(shí)間及保密原則，讓新生感受到“心理支持就在身邊”。線上線下互動(dòng)氛圍熱烈。現(xiàn)場(chǎng)新生積極舉手提問(wèn)，圍繞“如何平衡社團(tuán)活動(dòng)與專業(yè)學(xué)習(xí)”“與室友產(chǎn)生矛盾該如何溝通”等具體問(wèn)題與強(qiáng)老師交流。

作為新生入學(xué)教育的重要環(huán)節(jié)，本次心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)聚焦新生剛進(jìn)入大學(xué)可能面臨的環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)節(jié)奏調(diào)整等心理困惑，此次心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)展，不僅幫助新生緩解了入學(xué)適應(yīng)期的心理壓力，更讓新生掌握了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)。